오늘은 기초대사량 늘리는 방법에 대해서 포스팅하겠습니다. 기초대사량은 아무런 활동을 하지 않고 숨만 쉬어도 소모되는 칼로리양을 의미합니다. 최소한의 생명유지에 필요한 에너지를 ...